最新降血压标准建议将血压控制目标进一步降低，以降低心血管疾病风险。成年人的血压控制目标为收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。对于特定人群，如糖尿病患者，目标可能更低。医生会根据个体情况制定个性化治疗方案。
本文目录导读：
随着生活节奏的加快和生活方式的改变，高血压已经成为威胁人类健康的“隐形杀手”，近年来，我国高血压患者数量逐年攀升，高血压防治工作日益受到重视，本文将为您解读2023年最新发布的降血压标准，帮助您更好地了解血压管理的新趋势。
高血压的定义与分类
高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种慢性疾病，根据血压水平的不同，高血压可分为以下几类：
1、正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
2、正常高值血压：收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg。
3、高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
4、1级高血压（中度）：收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg。
5、2级高血压（重度）：收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg。
6、3级高血压（极高危）：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
2023年降血压最新标准
1、降压目标值
2023年，我国高血压治疗目标值进一步下调，对于大多数高血压患者，血压控制目标为：
- 一般人群：收缩压<130mmHg和舒张压<80mmHg。
- 高风险人群：收缩压<120mmHg和舒张压<70mmHg。
- 极高危人群：收缩压<110mmHg和舒张压<65mmHg。
2、降压药物选择
（1）首选药物：ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）、ARB（血管紧张素受体拮抗剂）、CCB（钙通道阻滞剂）。
（2）联合用药：对于血压控制不理想的患者，可考虑联合用药，如ACEI+ARB、ACEI+CCB、ARB+CCB等。
（3）个体化治疗：根据患者的年龄、性别、病情、并发症等因素，选择合适的降压药物。
3、生活方式干预
（1）合理膳食：控制食盐摄入量，增加蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维的摄入。
（2）适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
（3）戒烟限酒：戒烟有助于降低血压，适量饮酒可降低心血管疾病风险。
（4）心理平衡：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
血压管理新趋势
1、个体化治疗：根据患者的病情、年龄、性别等因素，制定个性化的治疗方案。
2、多学科联合治疗：高血压患者常伴有多种并发症，如冠心病、糖尿病等，需要多学科联合治疗。
3、互联网+高血压管理：利用互联网技术，实现高血压患者的远程监测、咨询、用药提醒等功能。
4、高血压预防：加强对高血压高危人群的筛查和干预，降低高血压发病率。
2023年降血压最新标准为高血压患者提供了更为明确的降压目标和治疗指南，希望广大高血压患者能够关注自身血压，积极采取措施，降低血压水平，提高生活质量，关注血压管理新趋势，为自己的健康保驾护航。
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